Mein Kursangebot

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Ziel der Geburtsvorbereitung ist die Begleitung durch die Schwangerschaft, die Vorbereitung auf die Geburt und das Leben mit dem Neugeborenen. 

Der Rückbildungskurs, welcher frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt startet, stärkt den Beckenboden und kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur.